Панама
В этой части страны расположена самая высокая точка Панамы – вулкан Чирики, вокруг которого лежат Национальный парк Волкан-Бару и экологический заповедник Ла-Амистад. Эти два парка – последнее убежище для горных ягуаров, пум, кетцатлей. В горах находится самое высокогорное поселение в стране – деревня Серро-Пунта, недалеко идиллический город Буке, в котором выращивают кофе и цветы с кофейной плантацией Кафе-Руис. На плантации и стоящей рядом фабрике можно посмотреть на процесс выращивания и обработки кофе.
А на побережье Атлантического океана самым интересным местом является полуостров Асуэро, известный своими религиозными праздниками и фестивалями. Здесь лежат старинные колоритные деревушки, которые, казалось бы, ничуть не изменились с 17 века. В этой части страны нужно посетить Национальный парк Саригуа, ландшафт которого составляют пустынные местности и археологические участки, и резерват на острове Исла-Игуана, отличное место для подводного плавания.
На побережье Карибского моря находится второй по величине город страны – Колон, главный порт и экономический центр на северном побережье. Он лежит прямо у входа в Панамский канал. Город был построен в 1852 году на болотах как станция железной дороги. Сейчас центр Зоны свободной торговли в Панаме, привлекающий путешественников беспошлинными магазинами. Есть в нем и несколько исторических достопримечательностей: Арена бокса, старая станция железной дороги, городской собор, Епископальная церковь, статуя Христа.
Один из самых старых городов Панама – Портобело, основанный еще в 1502 году Колумбом. Долгое время он был важнейшим испанским портом на берегу Атлантического океана. А сейчас – это сонный, спокойный город, расположенный между руин трех фортов, которые защищали испанцев от индейцев.
Советы туристам в Панаме
В Панаме жаркий и влажный климат, поэтому здесь очень много насекомых, некоторые из них – кровососущие. Обязательно нужно брать с собой репелленты, даже в сухой сезон. Также рекомендуется взять защиту от солнца: крема, головные уборы, темные очки. Даже холодный сезон, когда дует ветерок и температура сравнительно невысокая, солнце сильно жжет, образуя ожоги на белой европейской коже.

Остров Панамы
В Панаме говорят на испанском языке, жители немного знают английский, но лучше захватить с собой русско-испанский разговорник. Тем более что панамцы очень дружелюбно относятся к иностранцам, которые немного знают их язык.
Хотя Панама – жаркая страна, нужно захватить с собой и теплую одежду, если вы собираетесь в горы, где по ночам так же холодно, как и в других горах.
«Дикий» отдых проще всего организовать на машине. Аренда автомобиля обойдется дешевле, чем использование общественного транспорта и такси. А движение в этой стране спокойное и неопасное.
В Панаме проще и дешевле снять квартиру, чем номер в отеле. Многие съемные квартиры имеют не только все необходимое для комфортного проживания, но и гаражи, бассейны, бильярд, настольный теннис и другие развлечения.
Если вы собираетесь посещать национальные парки, и вас интересует флора и фауна страны, надо ехать в сезон дождей, когда все расцветает буйными красками.
В качестве сувенира из Панамы можно привезти местные изделия их хлопка «молас» или расписную посуду.
